本書は主に「内観研究」の2004年の第10巻から2022年の第28巻に掲載された多くの研究者の論文の中から新しい知見の論文をピックアップしたもので、内観に関心を寄せ、内観の研究を始めた若い研究者にとって待ち焦がれた内容になっている。